做过腹部手术的小伙伴们通常都有这样的经历，刚做过手术没多久，医护人员就常时不时围过来问一句“放屁了没？”，这时，想必大家除了内心一丝丝尴尬，还伴随着疑惑，这屁大点事为何会引来大家如此的重视？

原来，放屁（学名：术后肛门排气）直接反映着术后肠道功能的恢复情况，手术中，肠运动减弱，如果术后不能快速恢复正常运行，使肠内容物顺利通过肠道，便会产生肠梗阻等并发症，表现出腹痛、腹胀等症状。难怪医护人员在剖腹产手术后最关心的就是孕产妇们“放屁”这件大事了。

术后如何尽快放屁？

“管住嘴、迈开腿”是促进肠运动减少肠梗阻等并发症的有效方法。“管住嘴”即术后4小时起开始咀嚼无糖口香糖，“迈开腿”即如无明显不适则尽早下床活动。可是疼痛难忍，身体不便，如何做到早期下床活动呢？

术后下床活动是一个循序渐进的过程，这里有一份下床活动操作指南，跟着指南走，不但可以缓解疼痛，还能事半功倍，加速康复呢。

第一步：侧卧翻身

术后6小时，身体在床上缓慢平移至床一侧，一手放于腹部适当加压固定腹部伤口处，双腿屈膝，缓慢转动身体面向床另一侧，使身体侧卧。

第二步：床上坐起

术后12小时内，身体仰卧，腹部伤口处应用收腹带固定加压（可减轻坐起时引起的伤口疼痛），缓慢摇起床头30°→静坐5分钟，若无不适，则缓慢摇起床头至90°坐起，背部垫枕头。

第三步：床边坐起

保持坐姿，卸下内侧床栏，缓慢转动身体面向内侧，同时双腿逐一缓慢挪动下床，使小腿悬于床边。

第四步：离床坐起

术后24小时内，将椅子挪至床头，一侧紧靠床边，家属搀扶产妇，使之站起并缓慢转动身体，坐于床边椅子上。

第五步：床边走动

家属搀扶产妇，协助其缓慢站起，如无不适，可在床边走动数步。

第六步：室内/室外走动

家属搀扶产妇，应用移动输液助行器，在室内/室外走动。