|
憋尿是一种不良习惯，长期憋尿可以导致许多种疾病。如遇到不便排尿的场合，人们只好抑制排尿，憋尿的经历相信很多人都曾有过。例如：正在做手术的外科医生或正在上课的老师、学生等，由于课间时间太短或不方便排尿而只好憋尿。
汹涌的尿意，憋出来的伤害。憋尿会影响膀胱正常规律性的收缩，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会，常见于尿路感染。长时间的憋尿，使膀胱内压力增高，细菌易于沿输尿管上行，引起肾盂肾炎。憋尿还会诱发膀胱癌，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。
憋尿时，往往会让人坐立不安、心急烦躁。患有心脏病、高血压等疾病，憋尿可以使患者的血压升高、心跳加快。有冠心病的患者， 还会诱发心绞痛、心律失常等症状。对于患有心脑血管的老年人来说，无疑是雪上加霜。
俗话说：“凡事都能忍，唯独小便不能忍，忍则伤身。”为了身体健康，从今天起，我们要养成良好的排尿习惯，一有小便就要排尽。每次外出或长途旅行时，先排尽小便在出门。从事高空作业的工人在上岗前，应尽量少喝水，并排尽尿液。在作业时间长的岗位上，应充分利用空挡时间排尿。（创伤骨科关节外科黄敏）
|
