中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑血管疾病的统称和俗称。它是以猝然晕倒，不省人事，伴口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无晕倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。因起病快来势猛，像自然界的风一样，变化莫测被称之为“中风”。也即西医上的急性脑血管疾病的总称，包括出血性脑血管疾病和缺血性脑血管疾病。

中风易引起偏瘫，偏瘫又细分为软瘫期、痉挛期、功能运动期、不分离运动期、部分分离运动期、全分离运动期。而每个时期每个部位的锻炼方法和内容都不一样。

软瘫期的主要锻炼是良肢位的摆放。此训练的目的是防止患者因身体局部长时间受压而导致压疮及其他并发症。

健侧卧位——患侧在上，胸前横放一枕头，患侧上肢自然搭在枕头上呈伸展状，患侧下肢垫一枕头呈屈曲状。

患侧卧位——患侧在下，患者背后用枕头支撑，患侧上肢伸展（垫一枕头在患肢下），下肢微屈，健侧上肢自然位，下肢呈迈步状（两腿之间夹一枕头）。

仰卧位——患侧臀部和肩胛部用一枕头支撑，患侧上肢伸展，下肢屈膝（用一枕头垫于膝下支撑），头稍转向患侧。

半卧位——患者患侧后背、肩部、手臂、下肢均用枕头支撑，患侧上肢伸展（在腹部放一枕头，患肢自然搭在上面），下肢微屈（膝下垫一枕头支撑）。

卧位时可对患者进行被动关节活动训练，以保持瘫痪肢体的关节功能，防止关节僵硬和畸形。训练的顺序依次是手指各关节—上肢肩、肘关节—下肢髋、膝、踝关节。主要训练各关节的屈、伸、收、展等各方向的活动，可由他人帮助进行。（康复科 刘玉萍）