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糖尿病本身不可怕，我们担心的是如何应对他的一些并发症，其中糖尿病足就是糖尿病最严重的并发症之一，也是糖尿病病人致残致死重要原因，所以做好糖尿病足部护理十分重要, 怎么做呢？
首先要学会正确的洗脚，用温性肥皂洗脚，水温不宜太冷或太热，大约40~45度，洗脚时避免用毛刷擦脚,以免皮肤破损，要用柔软的毛巾彻底轻轻抹干包括趾缝之间的所有水分，涂上润肤露(趾缝间不涂)，特别是要防止足跟部位干燥爆裂。
其次是要学会每天检查自己的双足，沐浴后养成检查的习惯就可以了，用镜子观察隐蔽的地方如脚趾间或脚底，若发现有发炎症状: 如红肿、渗水、发热或感到疼痛，应马上就医。脚陷甲不可自行修剪 , 应找专业医生处理，平日剪指甲,要平着横剪，不可修圆，以免造成伤口，引起发炎。脚汗多的人,由于脚部皮肤湿润，特別容易受真菌感染 ，所以要经常保 持足部干爽；如患有香港脚，可用医生所指定之香港脚药粉铺于鞋內，防止真菌 繁殖。脚部若有细菌感染，须及早找医生诊治，避免恶化，造成溃烂 。最后要记得定期到医院复诊哦！（创伤及脊柱外科 李晓芬）
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