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月经周期乳房痛注意低脂饮食
发布时间：2013-10-31  点击：2409次
　　有些女性朋友在月经来潮的前几天，经常因内分泌失调，不良情绪刺激，常常会出现周期性的乳房肿胀，乳头触痛不适，严重者不能碰触衣物，十分痛苦，严重影响生活质量。近期，国外有研究人员对病程在五年以上的严重周期性乳腺病患者进行一项随机对照实验研究，对此类患者进行低脂饮食治疗，六个月后，低脂饮食组患者的症状记录显示，经前期乳房胀痛和肿胀现象明显减轻，但是对照组则未见缓解。同时，进行的体检也表明，在低脂膳组的患者乳房肿胀、触痛和小结的形成均明显减轻，而对照组患者人减轻不明显。研究人员认为，周期性乳房胀痛症状的缓解，同患者摄取低脂膳食后，血脂降低有关。

因此，患有周期性乳房胀痛的妇女，合理饮食也是极为重要的，少吃富含高脂肪类的食物，多吃蔬菜水果和其他低脂食品，有益于乳房健康。（乳腺科　孙宇）

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