凌晨时分，一阵急促的电话铃声，划破了骨一病区的宁静。

“您好，急诊外科，刚接诊了一名年轻男性，跟腱断裂，左跟部血流不止，需马上行伤口清创，请做好准备。”护士小李接到电话后，一刻都不敢延误，马上备床。

大约过了十来分钟，一名年约20来岁的年轻小伙被送进了骨一病区，包扎左跟部的伤口敷料完全被鲜血渗透，病人痛苦呻吟着。值班医生看到此情景，二话不说，直接把病人推至换药室行伤口清创缝合。

经询问病史，才了解事情的原委。患者涂某，沐浴时，失足滑倒，左脚插入了便池中，便池瓷砖崩裂，割伤跟腱。（俗称“脚筋”）

跟腱是人体最大的一根肌腱，位于小腿后下方，是将小腿后方的三头肌连接于跟骨的结构。小腿三头肌收缩的时候，通过牵拉跟腱，使足跟提起，在活动中起着非常重要的作用。最强壮的跟腱，也很容易受伤。

与涂某类似的个案，在骨科并不少见。如今，浴室地板、墙壁的布局大部分都以瓷砖为主，瓷砖表面光滑，防滑性差，洗浴后地板表面积水过多，容易让人滑倒。

骨科专家温馨提示：“跟腱划破，不要慌”。

首先，拨打120，尽快将患者送往正规医院，注意不要让患者步行到医院，以免加重损伤。其次，包扎止血，滑倒受伤后，应动作轻缓地将受伤的脚做简单冲洗。患肢要制动，一旦发生跟腱断裂，立马停止活动踝关节，以免加重损伤。冷敷患肢，用冰袋外敷包扎伤口患处，使局部毛细血管收缩，以减少出血并减轻疼痛和肿胀。（创伤及骨关节外科  黄敏）