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老年亚健康（sub health）状态一般认为是指老年人处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康主要表现在人们的身体、心理及社会行为等几个方面。
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界75%的人处于亚健康状态。老年人受遗传、环境、营养、经济条件等因素影响，表现出烦恼、空虚寂寞、失眠健忘、失落、活动能力下降等一系列亚健康症状。
如何干预老年心理性亚健康，成了目前研究的一个难题。健康-亚健康-疾病三者之间是可以互相转化，亚健康的出现与长期的心理紧张状态密切相关。保持健康的心理状态对于预防亚健康至关重要。乐观豁达，心理压力才会减轻，才能促进躯体、心理和社会适应方面的健康和谐。
中医在长期的临床实践中认识到百病皆生于气。如果把情志种种异常与机体气机紊乱联系起来进行辨证论治，对病情也是很好的促进作用。亚健康与健康促进的双向活动，使双边人员都得到激励才会产生动力。心理学家认为激励=效价+手段+期望，这要求护理人员在与老年人的接触中，通过各种途径，将亚健康的知识传授给老年人，并使他们感兴趣，从而达到激励与促进作用。（综合病区 陈贵发）
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