什么是小儿中暑？

小儿在高温，高湿环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失衡，水盐代谢混乱和神经系统功能损害等一系列症状是即为中暑。

为什么会发生中暑？如何判断？

在高温，高湿环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统，内分泌系统功能紊乱，会产生一系列中暑症状。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等，都是中暑常见的诱因。

凡有接触高温环境或有烈日下暴嗮病史者，突然体温升高，大汗或无汗，皮肤干热，失水，血压下降，烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识丧失者，均应考虑为中暑。

中暑后会出现什么症状？

病初表现为出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻，体温升至38~39度等情况，继而出汗太多，汗腺功能失调，皮肤反而无汗，面部潮红，体温迅速升高可达41度以上，患儿烦躁，谵妄，惊厥和昏迷。严重时并发脑水肿，呼吸衰竭和重要脏器的损害而死亡。

根据症状的轻重，中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。

重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

热射病：因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40度以上，早期大量出汗，继而“无汗”，伴有不同程度的意识障碍。

重症中暑临床分型：

热痉挛：由于大量出汗、失水失盐，人体发生电解质紊乱，引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉，常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。

热衰竭：起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

发生中暑怎么急救？

迅速降温：首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，轻者喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；若出现重症中暑，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

如何预防中暑？

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。

外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。

多喝水，多吃水果蔬菜。保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。

家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精等，按药物使用说明正确使用。

在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

提高对中暑先兆的认识。（儿科二区 黄海忠）