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上周受第一号台风影响，惠州持续37摄氏度高温，各位白天出门想必有被融掉的感觉吧。但是高温并未结束，在未来的一个星期内仍将持续，如此高温，大家应该警惕中暑。
那何为中暑呢？中暑是指在烈日下或长期处于高温、高湿度、通风条件差的环境中停留时间过久，体温中枢失控，汗腺的排泄功能丧失，我们人体热量无法散去，体内电解质丧失过多导致了神经中枢调节紊乱所致的一系列临床表现的综合征。
中暑分为三类：
即先兆中暑，主要表现有头晕、口渴、多汗、全身乏力等，体温正常或轻度升高；轻度中暑：除了具备先兆中暑的表现外，体温升高至38摄氏度以上，大量出汗，皮肤有明显的灼热感，甚至可出现皮肤湿冷、血压下降等虚脱表现。若发生上述情况，应立即脱离高温环境，在阴凉处休息，病补充冰凉的含盐饮料，体温高者可予以冰袋等进行物理降温，若出现皮肤湿冷，血压下降等虚脱表现，应立即送至附近医院进行治疗。
重度中暑主要表现为高热、无汗和意识障碍，更为严重者则会出现休克、心衰、肺水肿、脑水肿等。如不及时就医，死亡率极高。如出现上述表现，尽早送至医院救治。
因此，炎炎夏天尚未过去，各位亲应尽量减少白天外出活动，在通风环境好的地方避暑，预防中暑的发生。（心血管医学中心心内科 张敏）
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