随着人们生活水平的提高，颈肩腰腿痛患者也日渐增多，本是40-50岁以上人的专利，如今10-20岁的也患病，在生活中我们可以发现，很多坐办公室的白领、技术人员、会计、教师等，都会有不同的职业病，例如脖子痛、肩膀痛、腰痛、膝盖痛、腿痛等各种慢性疼痛在困扰着我们，挥之不去，一忍再忍。我们在拥有金钱的同时却也失去了健康和生活的品质。

然而，为了更好的满足广大群众对此类疾病的了解和需要，惠州市第三人民医院颈肩腰腿痛开展了惠州市第一个椎间盘学校，以授课的方式每半月举行一次，从医院走进社区。深受得大家的喜爱，近段时间来，颈肩腰腿痛科正式开通了微信公众号，开设了特色医疗、健康教育等专题栏目，指在通过科学宣教和在线答疑，帮助大众了解颈肩腰腿痛及日常保健相关知识，引导患者合理就诊，提高科室的大众美誉度和患者满意度。我们将通过这个平台发布颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节炎、重度骨质疏松、肩周炎等健康知识，为了自己，为了家人，有兴趣有需要查阅的朋友们可以搜索颈肩腰腿痛科微信公众号：惠州疼痛关爱之家。或者扫一扫以下二维码，免费关注，里面的相关健康知识都是免费查看，这个平台只做骨科相关疾病的宣传及生活的提醒，希望对大家的生活有帮助。

了解了颈椎、腰椎，以及脊椎在人体活动中的重要作用，就要更懂得自己的身体，做好颈肩腰腿痛的预防工作，在日常生活中养成良好的生活习惯和各种良好姿势，只有如此才能保证将肩腰腿痛远离我们。想要摆脱困扰已久缠人的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛、膝盖痛吗？那就关注我们，随时有专业的医护人员为您解答。因为你们的健康是我们的追求！（颈肩腰腿痛科 曾婷）

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