随着时代的发展，电子血压计已逐渐取代了传统水银血压计成为许多家庭的必备。

测量血压的仪器包罗万象，有台式血压计、腕式血压计、全自动血压计等，这三款血压计是家庭和医院常用的血压计；各位亲，有所不知，其操作方法有所不同哦。

1.台式血压计。首先放平血压计，驱尽袖带内空气，平整地缠于上臂，使下缘距肘窝2~3cm，松紧以能放入一指为宜，放开水银槽开关。其次，放好听诊器，将听诊器胸件放在肱动脉搏动处并固定，向袖带内打气，至动脉搏动音消失，再加压使压力身高20~30mmhg,缓慢放气，使汞柱以每秒钟下降4mmhg。再次，从听诊器上听到第一次搏动，汞柱所指刻度为收缩压；继续放气，到搏动声突然变弱或消失，汞柱所指刻度为舒张压。

2.腕式血压计。首先，掌心向上，在离手掌心大约2厘米左右（也可以用手指大约在一个手指的距离即可），将血压计带上手腕， 显示屏向上，扣上腕带，松紧度以感觉舒适为主，不能太紧或是太松。其次， 腕带与心脏齐平。 再次，调整好坐姿后即可进行血压的测量。

3.全自动血压计的测量。首先，坐稳坐直，伸直背，不压迫腹部，身体不前倾。正面稍微偏向左。其次，把手臂伸入测试部位，并把肘部搁在肘垫上。再次，测量准备完成后，深呼吸，请按下开关，测量就开始了。

测量血压过程中，有哪些注意事项呢？

1.测量血压时，袖带不可过紧、过松，防止水银外溢，放气不可过快过慢，以免读值误差。

2.当血压听不清或异常时，应分析并排除外界因素，须重复测量时，应将袖带内气体驱尽，汞柱降至零点，稍等片刻后再测量，测量结果应取最低值。

3.患者的体位、坐式，直接影响到血压仪器的读数。

4.不能穿过厚的衣服。

5.请不要卷袖管。

6.保持手臂干燥。

7.饭后、运动后、情绪激动等情况下不宜测量。

测量血压中，我们经常会遇到两种情况，一种是检查者血压升高，另一种是检查者血压偏低，那么，血压高和血压低有哪些因素呢？

检查者血压升高：家族史、过饱、过于紧张、夜间入睡困难、经常加班熬夜、喝酒、咖啡等热饮、憋尿等因素。此时，应测量血压三次，选较低值。

检查者血压偏低：家族史、吃东西过于清淡、过度减肥等因素。此时，应测量血压两次，选较高值。

我国，高血压病患者居多，如何测量血压也是一种学问。俗话说，久病成医，因此，高血压患者懂得使用血压仪器，也很重要。（健康管理中心 黄敏）